Τι είναι η εκσπερμάτιση;

Η εκσπερμάτιση είναι μια διαδικασία κατά την οποία το σπέρμα αποβάλλεται από την ανδρική αναπαραγωγική οδό κατά τη διάρκεια ενός οργασμού. Είναι ο φυσικός στόχος της ανδρικής σεξουαλικής διέγερσης και το τελικό στάδιο για μια φυσική σύλληψη.

Η εκσπερμάτιση σε πολλές περιπτώσεις μπορεί να συμβεί αυθόρμητα κατά τη διάρκεια του ύπνου (συνήθως κατά τη διάρκεια του «υγρού ονείρου») και σε ορισμένες σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί επίσης να συμβεί λόγω νόσου του προστάτη.

Προβλήματα εκσπερμάτωσης μετά τα 40

Υπάρχουν βασικά 4 τύποι προβλημάτων εκσπερμάτωσης:

• Εκσπερμάτιση - Είναι ο τύπος της κατάστασης όπου το άτομο δεν είναι σε θέση να εκσπερματώσει σπέρμα. Κάτω από αυτόν τον τύπο, το ανδρικό σώμα μπορεί ακόμα να αισθάνεται την ευχαρίστηση με τον οργασμό και το σώμα τους μπορεί ακόμα να παράγει σπερματοζωάρια, αλλά κατά τη διάρκεια της κορύφωσης, δεν βγαίνει σπέρμα μέσω του πέους.
• Δυσεκσπερμάτιση - Κάτω από αυτόν τον τύπο εκσπερμάτωσης, το άτομο είναι σε θέση να παράγει σπέρμα κατά τη διάρκεια του οργασμού, αλλά κατά τη διάρκεια της εκσπερμάτωσης, μπορεί να χρειαστεί να περάσει από έντονο πόνο. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, το άτομο μπορεί να χρειαστεί να περάσει από μια επώδυνη αίσθηση καψίματος στη βουβωνική χώρα όταν εκσπερματώνεται το σπέρμα.
• Παλίνδρομη εκσπερμάτιση - Σε αυτόν τον τύπο εκσπερμάτωσης το σπέρμα ταξιδεύει προς τα πίσω και φτάνει στην ουροδόχο κύστη αντί να βγαίνει από την ουρήθρα. Αυτός ο τύπος προβλήματος εκσπερμάτωσης εντοπίζεται σε εκείνους τους άνδρες που έχουν σκλήρυνση ή διαβήτη. Ωστόσο, αυτός ο τύπος εκσπερμάτωσης δεν είναι σωματικά επιβλαβής, αλλά επηρεάζει την ανδρική υπογονιμότητα. Επίσης, το άτομο μπορεί να υποστεί διαφορετική αίσθηση κατά τη διαδικασία της εκσπερμάτωσης. Αυτός ο τύπος εκσπερμάτωσης είναι επίσης γνωστός ως "dry come" καθώς κατά τη διάρκεια της διαδικασίας το άτομο μπορεί να βιώσει οργασμό, αλλά μπορεί να μην είναι σε θέση να απελευθερώσει σπέρμα από το πέος.
• Πρόωρη εκσπερμάτιση - Γνωστή και ως ταχεία εκσπερμάτιση, είναι ένα φαινόμενο κατά το οποίο το άτομο αισθάνεται σταθερά ότι δεν έχει καθόλου ή ελάχιστο έλεγχο στο χρονοδιάγραμμα της συσσώρευσης προς την εκσπερμάτιση.

Θέλετε να αυξήσετε την ποσότητα του σπέρματός σας για να έχετε μεγαλύτερες εκσπερματώσεις; Αν ναι, τότε τα φάρμακα που αυξάνουν την εκσπερμάτιση είναι σίγουρα η λύση που ψάχνετε. Θα σας βοηθήσουν να παράγετε περισσότερο σπέρμα καθώς και να κάνετε μεγαλύτερο σεξ.

Ποια είναι τα φάρμακα που αυξάνουν την εκσπερμάτιση;

Δεν υπάρχουν συγκεκριμένα φάρμακα που έχουν σχεδιαστεί αποκλειστικά για να αυξάνουν την εκσπερμάτιση με ψυχαγωγικό τρόπο ή να βελτιώνουν την απόδοση. Ωστόσο, ορισμένα φάρμακα μπορεί να συνταγογραφηθούν για καταστάσεις που μπορεί να επηρεάσουν την εκσπερμάτιση. Για παράδειγμα:

• Εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs): Ορισμένα αντικαταθλιπτικά, όπως η φλουοξετίνη, η παροξετίνη και η σερτραλίνη, που είναι SSRIs, μπορεί να έχουν αντίκτυπο στην εκσπερμάτιση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, σχετίζονται με καθυστερημένη εκσπερμάτιση ή ανοργασμία. Ωστόσο, αυτά τα φάρμακα συνταγογραφούνται κυρίως για τη θεραπεία της κατάθλιψης και του άγχους.
• Τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά (TCA): Παρόμοια με τους SSRIs, ορισμένα τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά, όπως η αμιτριπτυλίνη ή η ιμιπραμίνη, μπορεί να επηρεάσουν την εκσπερμάτιση. Και πάλι, αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της κατάθλιψης και άλλων καταστάσεων ψυχικής υγείας.
• Άλφα-αναστολείς: Φάρμακα όπως η ταμσουλοσίνη, η αλφουζοσίνη και η δοξαζοσίνη, τα οποία συνήθως συνταγογραφούνται για την καλοήθη υπερπλασία του προστάτη (BPH) ή την υπέρταση, μπορεί να επηρεάσουν την εκσπερμάτιση. Μερικές φορές μπορεί να προκαλέσουν ανάδρομη εκσπερμάτιση, όπου το σπέρμα ταξιδεύει στην ουροδόχο κύστη αντί να βγαίνει μέσω του πέους.

Είναι σημαντικό να τονιστεί ότι οι επιδράσεις αυτών των φαρμάκων στην εκσπερμάτιση είναι ακούσιες παρενέργειες και δεν συνταγογραφούνται αποκλειστικά με σκοπό τη βελτίωση της σεξουαλικής απόδοσης. Εάν αντιμετωπίζετε ανησυχίες σχετικά με την εκσπερμάτιση ή τη σεξουαλική λειτουργία, είναι σημαντικό να επικοινωνείτε ανοιχτά με έναν επαγγελματία υγείας που μπορεί να παρέχει την κατάλληλη καθοδήγηση και να διερευνήσει πιθανές θεραπευτικές επιλογές με βάση τη συγκεκριμένη κατάσταση της υγείας σας.

Φυσικά φάρμακα που αυξάνουν την εκσπερμάτωση

Επιπλέον, αναφορές και κλινικές δοκιμές υποδηλώνουν ότι ορισμένες φυσικές θεραπείες μπορεί να έχουν ήπιο αντίκτυπο στη σεξουαλική λειτουργία. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι μεμονωμένες απαντήσεις μπορεί να ποικίλλουν και αυτό που λειτουργεί για ένα άτομο μπορεί να μην λειτουργεί για ένα άλλο.

• Ψευδάργυρος: Ο ψευδάργυρος είναι ένα απαραίτητο μέταλλο που παίζει ρόλο στην αναπαραγωγική υγεία. Ορισμένες μελέτες υποδεικνύουν μια πιθανή σχέση μεταξύ της ανεπάρκειας ψευδαργύρου και της σεξουαλικής δυσλειτουργίας, επομένως η διατήρηση επαρκών επιπέδων ψευδαργύρου μέσω διατροφής ή συμπληρωμάτων μπορεί να είναι ευεργετική.
• L-αργινίνη: Αυτό το αμινοξύ είναι πρόδρομος του μονοξειδίου του αζώτου, το οποίο παίζει ρόλο στη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων. Ορισμένες μελέτες έχουν διερευνήσει τα πιθανά οφέλη της L-αργινίνης στη βελτίωση της στυτικής λειτουργίας, αλλά χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να διαπιστωθεί η αποτελεσματικότητά της.
• Tribulus terrestris: Αυτό το φυτικό εκχύλισμα χρησιμοποιείται παραδοσιακά σε ορισμένους πολιτισμούς ως αφροδισιακό. Ορισμένες μελέτες σε ζώα υποδηλώνουν πιθανά οφέλη για τη σεξουαλική λειτουργία, αλλά οι μελέτες σε ανθρώπους είναι περιορισμένες και ασαφείς.
• Ρίζα μάκα: Η μάκα είναι ένα φυτό που προέρχεται από τις Άνδεις και συχνά διατίθεται στο εμπόριο ως φυσική θεραπεία για τη σεξουαλική δυσλειτουργία. Ενώ ορισμένες μελέτες σε ζώα έχουν προτείνει πιθανά οφέλη, οι μελέτες σε ανθρώπους είναι σπάνιες και ασαφείς.
• Τριγωνέλλα: Ορισμένες μελέτες έχουν διερευνήσει τον πιθανό ρόλο της τριγωνέλλας στην ενίσχυση των επιπέδων τεστοστερόνης, η οποία θα μπορούσε να επηρεάσει έμμεσα τη σεξουαλική λειτουργία. Ωστόσο, απαιτείται περισσότερη έρευνα για να διαπιστωθεί η αποτελεσματικότητα και η ασφάλειά του.

Πώς τα φάρμακα αυξάνουν τις εκσπερματώσεις σε ενήλικες άνδρες

Φυσικά, θα πρέπει να γνωρίζετε πώς λειτουργούν αυτά τα φάρμακα. Βοηθούν το σώμα σας να έχει αυτό που πραγματικά χρειάζεται και στην ποσότητα που πρέπει. Με άλλα λόγια, ο οργανισμός σας λαμβάνει αρκετά θρεπτικά συστατικά που σας επιτρέπουν να έχετε καλύτερους οργασμούς και εκσπερματώσεις. Σήμερα είναι ευρέως διαδεδομένο να ενδιαφέρεστε να αλλάξετε ορισμένα πράγματα της σεξουαλικής σας ζωής, όπως το φορτίο σπέρματος, η κινητικότητα, η ποιότητα του σπέρματος και η συνολική ανδρική γονιμότητα.

Τα φάρμακα που αυξάνουν την εκσπερμάτωση μπορούν να σας βοηθήσουν με όλα αυτά τα γεγονότα που αναφέρθηκαν: ποιότητα σπέρματος, κινητικότητα και τέτοια πράγματα.

Το φυσικό φάρμακο για την αύξηση του αριθμού των σπερματοζωαρίων έχει σχεδιαστεί για να βοηθήσει τους άνδρες να αυξήσουν τον όγκο της εκσπερμάτωσης πέντε φορές. Και, φυσικά, σημαίνει μεγαλύτερους και αξέχαστους οργασμούς. Εκτός από τη βελτίωση της εκσπερμάτισής σας, αυτά τα φάρμακα επηρεάζουν και τους οργασμούς σας. Ωστόσο, το πιο σημαντικό σημείο είναι ότι οι στύσεις σας θα γίνουν πιο δυνατές και πιο δύσκολες, κάτι που θα οδηγήσει στο να έχετε περισσότερη δύναμη.

Ως αποτέλεσμα, ο σεξουαλικός σας σύντροφος θα έχει επίσης καλύτερα συναισθήματα.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα των κλινικών δοκιμών, τα φυσικά προϊόντα που στοχεύουν στην αύξηση του όγκου είναι σε θέση να συμβάλουν στην καλύτερη γενική απόδοση όσον αφορά τη σεξουαλική δραστηριότητα. Λόγω των υψηλής ποιότητας εκσπερματώσεων οι άνθρωποι ενισχύουν τη σεξουαλική τους ζωή και αισθάνονται απόλυτα ικανοποιημένοι.

Οδηγός: Πώς να επιλέξετε φυσικό φάρμακο για να αυξήσετε τον αριθμό των σπερματοζωαρίων;

Η πρώτη ερώτηση που έρχεται όταν θέλετε να τα αγοράσετε είναι πώς να κάνετε τη σωστή επιλογή. Σε αυτόν τον οδηγό προσπαθήσαμε να περιγράψουμε πολλά πράγματα που είναι πιθανό να απαιτούν την προσοχή σας.

Πριν αγοράσετε ένα προϊόν, απαντήστε στις ακόλουθες ερωτήσεις:

• Υπάρχουν 100% φυσικά συστατικά στο φάρμακο που πρόκειται να αποκτήσετε; Μην ξεχνάτε ότι χρειάζεστε ασφαλές και φυσικό προϊόν που δεν θα προκαλέσει παρενέργειες αλλά θα σας αφήσει να έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.
• Δοκιμάστηκε το προϊόν και ποια ήταν τα αποτελέσματα; Μην ξεχνάτε ότι μόνο κλινικά ελεγμένα προϊόντα, τα οποία γίνονται αποδεκτά από τους γιατρούς, μπορούν να θεωρηθούν ασφαλή. Μόνο αυτά τα συμπληρώματα μπορούν να σας βοηθήσουν να διορθώσετε τα προβλήματά σας.
• Μπορείτε να εμπιστευτείτε το προϊόν εάν ο κατασκευαστής προσφέρει πλήρη εγγύηση επιστροφής χρημάτων σε περίπτωση που δεν είστε πλήρως ικανοποιημένοι με το προϊόν και εύλογο χρονικό πλαίσιο.
• Δείτε τις μαρτυρίες για τα φυσικά φάρμακα που θα θέλατε να αγοράσετε. Εάν τα χάπια είναι πραγματικά αποτελεσματικά, σίγουρα θα υπάρξουν κάποιες πραγματικές ιστορίες επιτυχίας.
• Υπάρχει διαθέσιμη υποστήριξη στους πελάτες; Οι γραμμές υποστήριξης πελατών θα πρέπει να είναι διαθέσιμες συνεχώς με διαφορετικά μέσα, συμπεριλαμβανομένου του email και του τηλεφώνου, ή με οποιονδήποτε άλλο τρόπο, ώστε να μπορείτε να κάνετε ερωτήσεις και να λαμβάνετε ικανοποιητικές και επαγγελματικές απαντήσεις.
• Ποιες απόψεις μπορούν να βρεθούν σε ανεξάρτητα φόρουμ; Οι απόψεις που βρέθηκαν εκεί είναι αληθινές, επειδή οι κατασκευαστές στις ιστοσελίδες τους θα δείξουν μόνο θετικές αναφορές.

Βρείτε ένα φόρουμ ή έναν ιστότοπο κριτικών που θα σας βοηθήσει να κάνετε την επιλογή σας. Για παράδειγμα, το φόρουμ συζήτησης «όγκος σπέρματος» είναι ένα μέρος όπου μπορείτε να διαβάσετε τις ιστορίες επιτυχίας και τις αποτυχίες πραγματικών ανδρών που έχουν κάθε είδους εμπειρία με φάρμακα που αυξάνουν την εκσπερμάτωση και μπορούν να απαντήσουν ακόμη και στις πιο δύσκολες ερωτήσεις σχετικά με αυτά τα προϊόντα.

Πιθανές παρενέργειες φαρμάκων που αυξάνουν την εκσπερμάτιση

• Τα περισσότερα φάρμακα που επηρεάζουν την εκσπερμάτιση μπορεί να προκαλέσουν βραχυπρόθεσμες αντιδράσεις. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν πονοκεφάλους, ναυτία, ζάλη ή ήπιες στομαχικές διαταραχές. Μερικοί άνδρες αναφέρουν επίσης έξαψη ή αλλαγές στη διάθεση αμέσως μετά τη λήψη αυτών των φαρμάκων. Αν και αυτές οι επιδράσεις είναι συνήθως προσωρινές, μπορεί να γίνουν άβολες εάν το φάρμακο χρησιμοποιείται συχνά.
• Τα φάρμακα που επηρεάζουν την εκσπερμάτιση μπορεί μερικές φορές να επηρεάσουν τη συνολική σεξουαλική λειτουργία. Μπορεί να εμφανιστεί μειωμένη σεξουαλική επιθυμία, δυσκολία στη διατήρηση της στύσης ή αλλαγές στη συνοχή του σπέρματος. Ορισμένα φάρμακα που στοχεύουν ορμόνες ή χημικές ουσίες του εγκεφάλου μπορούν επίσης να επηρεάσουν τα επίπεδα τεστοστερόνης ή να αλλάξουν τις φυσικές σεξουαλικές αποκρίσεις. Αυτές οι επιδράσεις ποικίλλουν ανάλογα με το συγκεκριμένο φάρμακο και την ατομική ευαισθησία.
• Η εκτεταμένη χρήση συνταγογραφούμενων φαρμάκων για την εκσπερμάτιση μπορεί να οδηγήσει σε πιο σοβαρούς κινδύνους. Ορισμένα αντικαταθλιπτικά και φάρμακα που σχετίζονται με τα νεύρα μπορεί να προκαλέσουν συμπτώματα εξάρτησης ή στέρησης εάν σταματήσουν ξαφνικά. Η μακροχρόνια ορμονική ανισορροπία μπορεί επίσης να επηρεάσει τη γονιμότητα και τη συνολική αναπαραγωγική υγεία. Σε σπάνιες περιπτώσεις, η παρατεταμένη χρήση μπορεί να επηρεάσει το καρδιαγγειακό σύστημα ή τη λειτουργία του ήπατος.
• Ο συνδυασμός φαρμάκων εκσπερμάτωσης με άλλα φάρμακα μπορεί να δημιουργήσει επιβλαβείς αλληλεπιδράσεις. Για παράδειγμα, η ανάμειξή τους με αλκοόλ, ηρεμιστικά ή φάρμακα για την αρτηριακή πίεση μπορεί να αυξήσει τη ζάλη ή να μειώσει επικίνδυνα την αρτηριακή πίεση. Οι άνδρες που λαμβάνουν θεραπείες για χρόνιες παθήσεις όπως καρδιακές παθήσεις ή διαβήτης πρέπει να είναι προσεκτικοί, καθώς οι παρενέργειες μπορεί να είναι ισχυρότερες. Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας πριν συνδυάσετε θεραπείες.

Τα φάρμακα που αυξάνουν την εκσπερμάτιση μπορεί να προκαλέσουν τόσο βραχυπρόθεσμες όσο και μακροπρόθεσμες παρενέργειες. Αυτά μπορεί να κυμαίνονται από ήπια ενόχληση όπως ναυτία ή ζάλη έως πιο σοβαρά ζητήματα που αφορούν τη σεξουαλική απόδοση, την ορμονική ισορροπία και τις αλληλεπιδράσεις με τα φάρμακα.

Φάρμακο για την αύξηση της κινητικότητας του σπέρματος και του αριθμού των σπερματοζωαρίων μετά τα 40

Με τα χρόνια, η ιατρική επιστήμη μπόρεσε να σχεδιάσει ορισμένα φάρμακα που βοηθούν τους ανθρώπους να απαλλαγούν από ορισμένα προβλήματα υγείας από τα οποία μπορεί να υπέφεραν για χρόνια. Ομοίως, εάν κάποιος μετά τα 40 αντιμετωπίζει προβλήματα που σχετίζονται με την παραγωγή σπέρματος, την ποιότητα του σπέρματος ή την κινητικότητα του σπέρματος, μπορεί σίγουρα να απαλλαγεί από αυτό καταναλώνοντας ορισμένα φάρμακα.

Υπάρχουν βασικά 2 κύριοι τύποι φαρμάκων για το σπέρμα.

Το πρώτο - φάρμακο για την αύξηση του αριθμού των σπερματοζωαρίων - έχει σχεδιαστεί για να αυξάνει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων και τον συνολικό όγκο του σπερματικού υγρού. Αυτά τα φάρμακα βελτιώνουν επίσης την ποιότητα του οργασμού! Το δεύτερο - φάρμακο για την αύξηση της κινητικότητας του σπέρματος - βελτιώνει την ταχύτητα των σπερματοζωαρίων που απαιτείται για τη βελτίωση της ανδρικής γονιμότητας.

Ακολουθεί μια λίστα με ευρέως διαδεδομένα φάρμακα για την αύξηση του αριθμού των σπερματοζωαρίων και της κινητικότητας των σπερματοζωαρίων:

• Γοναδοτροπίνες - Οι γοναδοτροπίνες περιέχουν hCG και hMG που διεγείρουν τους όρχεις για την παραγωγή σπέρματος και τεστοστερόνης. Αυτό το φάρμακο σε ορισμένες περιπτώσεις χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με άλλες αναπαραγωγικές τεχνολογίες (ART) προκειμένου να αυξηθεί η παραγωγή του αριθμού των σπερματοζωαρίων. Μερικές από τις κοινώς αποδεκτές μάρκες στην αγορά περιλαμβάνουν τη Novarel και την Pregnyl.
  
  Η γενική κατανάλωση γοναδοτροπινών περιλαμβάνει δύο ή τρεις ενέσεις την εβδομάδα και ο κύκλος θεραπείας του διαρκεί τουλάχιστον έξι μήνες. Σε σπάνιες περιπτώσεις, εάν ο αριθμός των σπερματοζωαρίων εξακολουθεί να μην γίνεται φυσιολογικός μετά τον εξάμηνο κύκλο θεραπείας, γίνεται η προσθήκη του σχήματος hMG στη θεραπεία και ο κύκλος θεραπείας παρατείνεται περαιτέρω σε ένα έως δύο χρόνια.
• Κλομιφαίνη - Η κλομιφαίνη ως μη στεροειδές φάρμακο βοηθά στην ενίσχυση της παραγωγής της ωοθυλακιοτρόπου ορμόνης (FSH), των ορμονών της υπόφυσης και της ωχρινοτρόπου ορμόνης (LH). Αυτό το φάρμακο κατευθύνει τους όρχεις να παράγουν υγιές σπέρμα και να εκκρίνουν τεστοστερόνη. Το φάρμακο καταναλώνεται γενικά τρεις φορές την εβδομάδα, αλλά ο κύκλος θεραπείας του μπορεί να κυμαίνεται από τρεις έως έξι μήνες ανάλογα με το αποτέλεσμα. Κάποιος μπορεί ακόμη και να καταναλώσει το φάρμακο σε χαμηλή ποσότητα για δύο χρόνια σε περίπτωση που το ορμονικό επίπεδο γίνει φυσιολογικό.
• Λετροζόλη - Η λετροζόλη συνιστάται από τους γιατρούς καθώς βοηθά στην αύξηση των επιπέδων τεστοστερόνης στο σώμα, γεγονός που βοηθά περαιτέρω στη μεγιστοποίηση του αριθμού των σπερματοζωαρίων. Το φάρμακο, εν ολίγοις, χρησιμοποιείται για τη θεραπεία όλων των ζητημάτων που αφορούν τον αριθμό των σπερματοζωαρίων. Η λετροζόλη πρέπει να καταναλώνεται μία φορά την εβδομάδα (ένα χάπι) ή σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.
• Βρωμοκρυπτίνη - Το φάρμακο χρησιμοποιείται ως χάπι ελέγχου που βοηθά στην πρόληψη της απελευθέρωσης της ορμόνης προλακτίνης στο ανδρικό σώμα. Η ορμόνη προλακτίνης, η οποία προκαλεί μείωση των επιπέδων τεστοστερόνης στο ανδρικό σώμα, μπορεί να εξαλειφθεί με αυτό το φάρμακο. Η βρωμοκρυπτίνη είναι η πλέον κατάλληλη για εκείνους τους άνδρες που πάσχουν από εξασθένηση του σπέρματος λόγω υπερπρολακτιναιμίας.
• Ιμιπραμίνη - Η ιμιπραμίνη είναι χρήσιμη στη θεραπεία της παλίνδρομης εκσπερμάτωσης. Το φάρμακο αναστρέφει τη διαδικασία της μη φυσιολογικής εκσπερμάτωσης του σπέρματος από την ουροδόχο κύστη και πίσω στο πέος.
• Συνθετικά χάπια, ενέσεις ή τζελ τεστοστερόνης - Πολλοί γιατροί συνιστούν συνθετικά χάπια, ενέσεις ή τζελ τεστοστερόνης για να συμπληρώσουν το χαμηλότερο επίπεδο τεστοστερόνης στο ανδρικό σώμα. Ο λόγος πίσω από αυτό είναι ότι η μορφή γέλης είναι πολύ πιο ασφαλής από τη μορφή χαπιού.
• Αντιβιοτικά και αντιμυκητιακά φάρμακα - Προβλήματα που σχετίζονται με μύκητες και βακτηριακές λοιμώξεις του αναπαραγωγικού συστήματος αντιμετωπίζονται με τη βοήθεια αντιβιοτικών και αντιμυκητιασικών φαρμάκων.

Πράγματα που πρέπει να αποφύγετε εάν θέλετε να αυξήσετε τον αριθμό των σπερματοζωαρίων και τον όγκο της εκσπερμάτωσης μετά τα 40

Υπάρχουν ορισμένα πράγματα που πρέπει να αποφύγετε εάν θέλετε να αυξήσετε τον αριθμό των σπερματοζωαρίων και τον όγκο της εκσπερμάτωσης. Συνήθως πρόκειται για κακές συνήθειες που επηρεάζουν αρνητικά την παραγωγή σπέρματος, την ποιότητα και την κινητικότητα του σπέρματος, ειδικά σε ενήλικες άνδρες μετά τα 40 ή τα 50.

Αυτά είναι τα κορυφαία κοινά πράγματα που πρέπει να αποφύγετε:

• Αποφύγετε την υπερβολική χρήση αλκοόλ και ναρκωτικών - Η υπερβολική χρήση ναρκωτικών και αλκοόλ δεν είναι μόνο επιβλαβής για την υγεία, αλλά μειώνει επίσης τον αριθμό των σπερματοζωαρίων και την υγεία του σπέρματος. Αρκετές μελέτες δείχνουν ότι η χρήση κοκαΐνης, αλκοόλ, μαριχουάνας και άλλων παρόμοιων ναρκωτικών σε υψηλή ποιότητα μειώνει την παραγωγή σπέρματος.
• Πείτε όχι στο κάπνισμα - Το κάπνισμα μειώνει σταθερά τον αριθμό των σπερματοζωαρίων του ατόμου και επομένως θα πρέπει να αποφεύγεται.
• Αποφύγετε την κατανάλωση προϊόντων σόγιας - Τα προϊόντα σόγιας περιέχουν γενικά φυτοοιστρογόνα, μια ένωση που μειώνει την παραγωγή σπέρματος και δεσμούς τεστοστερόνης. Τέτοια προϊόντα μειώνουν επίσης την κινητικότητα του σπέρματος και ως εκ τούτου θα πρέπει να αποφεύγεται.
• Αποφύγετε πολλά συνταγογραφούμενα φάρμακα - Υπάρχουν πολλά συνταγογραφούμενα φάρμακα που μπορούν ενδεχομένως να μειώσουν την παραγωγή σπέρματος. Η ελαχιστοποίηση της κατανάλωσης πολλών τέτοιων φαρμάκων μπορεί να επαναφέρει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων στο φυσιολογικό ή ακόμα υψηλότερο.

Φυσικοί τρόποι για να αυξήσετε τον αριθμό των σπερματοζωαρίων και τον όγκο της εκσπερμάτωσης μετά τα 40

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι ο αριθμός των σπερματοζωαρίων μπορεί να βελτιωθεί μόνο με την κατανάλωση φαρμάκων για την αύξηση του αριθμού των σπερματοζωαρίων , αλλά στην πραγματικότητα, η κινητικότητα του σπέρματος μπορεί να βελτιωθεί με φυσικούς τρόπους!

Αυτοί οι φυσικοί τρόποι για να αυξήσετε τον αριθμό των σπερματοζωαρίων και τον όγκο της εκσπερμάτωσης περιλαμβάνουν:

• Σωστός ύπνος και άσκηση - Η τακτική άσκηση και ο ύπνος τουλάχιστον 7-8 ωρών τη νύχτα μπορεί να οδηγήσει σε βελτιωμένο ή αυξημένο αριθμό σπερματοζωαρίων. Μελέτες έχουν επίσης αποκαλύψει ότι η εκτέλεση ενός προγράμματος αερόβιας άσκησης 16 εβδομάδων τουλάχιστον 50 λεπτών τρεις φορές την εβδομάδα μπορεί να αυξήσει τον όγκο του σπέρματος και την κινητικότητά του.
• Κατανάλωση βιταμινών και ασβεστίου - Έρευνες έχουν βρει ότι τα τρόφιμα με ασβέστιο και βιταμίνη D επηρεάζουν άμεσα την υγεία του σπέρματος. Εκείνοι οι άνθρωποι που καταναλώνουν λιγότερη βιταμίνη D στη διατροφή τους βρέθηκαν να έχουν χαμηλότερο αριθμό σπερματοζωαρίων. Επομένως, για να αυξηθεί ο αριθμός των σπερματοζωαρίων και η κινητικότητα των σπερματοζωαρίων, συνιστάται η λήψη τροφών που είναι πλούσιες σε βιταμίνες και ασβέστιο.
• Αυξήστε την πρόσληψη τροφών πλούσιων σε αντιοξειδωτικά - Τα αντιοξειδωτικά βοηθούν στην απενεργοποίηση και την απομάκρυνση των ελεύθερων ριζών καθώς και άλλων ενώσεων που βλάπτουν πολλά κύτταρα που είναι υπεύθυνα για την παραγωγή σπέρματος. Υπάρχουν αρκετές μελέτες που δείχνουν ότι οι βιταμίνες και τα μέταλλα δρουν ως αντιοξειδωτικά μόρια που βοηθούν άμεσα στην παραγωγή του αριθμού των σπερματοζωαρίων.

  Μερικά από τα αντιοξειδωτικά που συμβάλλουν στον υγιή αριθμό σπερματοζωαρίων περιλαμβάνουν: Συνένζυμο Q10, Γλουταθειόνη, βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ), Βιταμίνη Ε, Σελήνιο, Ι-καρνιτίνη.

• Πρόσληψη ψευδαργύρου και φυλλικού οξέος - Υπάρχουν περιορισμένες μελέτες που δείχνουν ότι η κατανάλωση ενός συνδυασμού ψευδαργύρου και φυλλικού οξέος βοηθά στην αύξηση της συνολικής υγείας του σπέρματος, συμπεριλαμβανομένου του συνολικού αριθμού σπερματοζωαρίων και της συγκέντρωσης σπέρματος.
• Ashwagandha - Με τα χρόνια, το Ashwagandha έχει χρησιμοποιηθεί ως παραδοσιακό φάρμακο για τη θεραπεία διαφόρων μορφών σεξουαλικής δυσλειτουργίας. Το Ashwagandha, το οποίο είναι επίσης γνωστό ως ινδικό ginseng, εάν καταναλωθεί για 90 ημέρες τουλάχιστον 675 mg την ημέρα, μπορεί να ενισχύσει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων και την υγεία του - αυτό επιβεβαιώθηκε επίσης από κλινικές μελέτες. Καθώς το Ashwagandha είναι εύκολα διαθέσιμο σε καταστήματα υγιεινής διατροφής και μπορεί κανείς να αγοραστεί στο διαδίκτυο, μπορεί κανείς να το καταναλώνει σε τακτική βάση μέχρι να γίνουν όλα φυσιολογικά.
• Αυξήστε την πρόσληψη υγιούς λίπους - Τα υγιή λίπη ή τα λεγόμενα πολυακόρεστα λίπη που περιλαμβάνουν ωμέγα-6 και ωμέγα-3 είναι ευεργετικά για την ανάπτυξη της μεμβράνης του σπέρματος. Επομένως, για να αυξήσετε τον αριθμό των σπερματοζωαρίων και να απολαύσετε υγιή εκσπερμάτωση, θα πρέπει να λαμβάνετε τέτοιες ενώσεις σε τακτική βάση.
• Πρόσληψη θρεπτικών συστατικών φιλικών προς το σπέρμα - Αναμφίβολα λέμε ότι η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε υγιεινά θρεπτικά συστατικά και ενώσεις επιτρέπει στο σώμα να τα αφομοιώσει όλα σωστά. Θα πρέπει να λαμβάνουμε συμπληρώματα που είναι πλούσια σε βιταμίνες, αντιοξειδωτικά και μέταλλα, αλλά υπάρχουν περιπτώσεις που το σώμα δεν τα απορροφά όλα εύκολα.

  Επομένως, ο καλύτερος τρόπος για να τα καταναλώσετε όλα είναι να τρώτε τρόφιμα που είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά φιλικά προς το σπέρμα.

  Για παράδειγμα, η κατανάλωση τροφών όπως τα εσπεριδοειδή, τα καρύδια, τα περισσότερα οστρακοειδή, τα περισσότερα ψάρια, το σιτάρι ολικής αλέσεως και τα δημητριακά, η μαύρη σοκολάτα, το μπρόκολο, το σκόρδο, οι μπανάνες, το τζίνσενγκ, ο κουρκουμάς, το σπανάκι, τα σπαράγγια, οι ξηροί καρποί που έχουν υποστεί ζύμωση και οι σπόροι μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση του αριθμού των σπερματοζωαρίων.

Συμπέρασμα: Βρείτε προϊόντα που αυξάνουν την εκσπερμάτιση σε ενήλικες άνδρες

Θυμηθείτε, τα φυσικά φάρμακα για τη βελτίωση της εκσπερμάτωσης πρέπει να περιέχουν μόνο εκείνα τα φυσικά στοιχεία που είναι 100% ασφαλή. Εάν επιλέξετε φυσικά φάρμακα, οι εκσπερματώσεις σας θα είναι φανταστικές και δεν θα αντιμετωπίσετε ανεπιθύμητες παρενέργειες.

Βρείτε φάρμακα που αυξάνουν την εκσπερμάτιση 


comments powered by Disqus